【もっとぶつぶつされる】

　ところで、先月始めてほとんどいい加減に過ごしている私のダイエット生活ですが、やはり肉絶ち、油絶ちするとリバウンドがあるようで・・・。急に無性にケンタッキーが食べたくなったりします。皆さんもご存知の通り、ケンタッキーって別においしくもなんともないんですよ。でもあの皮に染み込んだ香辛料のためか、なぜか食欲をそそる・・・。３つ、４つ買ってしまうけど、食べたら別に１個で良かったっていう、あのケンタッキーですよ。そんなもん食べちゃうものだから、普段は草ばっかり食べてるというのに体重は６１ｋｇ後半から６２ｇ前半を行ったり来たり。体脂肪率は１８％から１９％、ときどき２０％なんてのを行ったり来たり。

　ところが金曜に呑みに出て、２軒目のママに連れ回されて２時、３時まで呑んだ今週末。土曜日起きあがったのは夕方。動きたくないし二日酔いはもう目には来ていなかったのでゲームし始めたら気付いたら日曜朝４時。今週こそパチンコに行こうと思ってたので無理矢理またウィスキーロックで呑んで５時頃眠りに就き、８時に起きるもとてもパチンコ屋に行くような体調じゃない。日曜の寝坊ってのは月曜の朝に多大なる影響を及ぼしますのでそこからまた寝ながらゲーム。結局金曜の夜に呑みに行ってから始めて食べた御飯がさっき。日曜の晩ご飯ですよ。
　で、食べる前にちょっと体重計ってみたら、最近見たこと無い数値。５９．８ｋｇでした。

　かつて３週間で７ｋｇ痩せたことがありましたが、その時も食べる物が無くて痩せました。やはりダイエットの基本は『食べない』ですな。
【ぶつぶつされた】